Geslaagde lezing over vrouwengezondheid
En mannen, stop nu niet direct met lezen, want ook voor jullie is/wordt het interessant!
Of ze bij Wagenborg een lezing wilde geven over vrouwengezondheid? Daar hoefde bedrijfsarts Irina Dvortsina niet lang over na te denken. Want wist je dat de gemiddelde dosis medicijnen is afgestemd op een blanke man van 40 jaar en 70 kilo? Net als de uitslagen van fietstesten, medische protocollen en behandelingen? Maar een vrouw is natuurlijk geen “gemiddelde” man en er ook geen kleinere versie van. Hoog tijd om hier aandacht aan te besteden!
Verschillen tussen mannen en vrouwen
Irina begon haar lezing met een aantal opvallende verschillen. Zo hebben vrouwen een beter immuunsysteem, maar zijn ze daardoor ook vatbaarder voor auto-immuunziektes zoals reuma. Vrouwen hebben vaker last van alzheimer en migraine, maar worden gemiddeld wel zes jaar ouder dan mannen.
Daarna ging ze in op doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen: hart- en vaatziekten. Het vrouwenhart is namelijk niet te vergelijken met het mannenhart. Bij mannen ontstaan hartproblemen vaak door dichtgeslibde kransslagaders, wat zich uit in duidelijke klachten, zoals een drukkend gevoel op de borst en uitstraling naar de arm en kaak. Bij vrouwen ontstaan hartproblemen daarentegen vaak door spasmen in de kleinere bloedvaten. Dit geeft vagere klachten, zoals druk op de borst, misselijkheid, angst, koorts en extreme vermoeidheid. Hierdoor wordt vaak niet direct aan het hart gedacht. Bovendien zijn deze spasmen niet zichtbaar in standaard hartonderzoeken met contrastvloeistof.
Irina benadrukte daarom hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Zeker als er erfelijke aanleg is en je wat ouder bent, is het verstandig om bij deze klachten de mogelijkheid van hartklachten zelf ook bij de dokter te noemen.
Voorkomen is beter dan genezen
Maar voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Natuurlijk kwamen de bekende adviezen voorbij: gezond eten, minder alcohol, niet roken en meer bewegen. Maar Irina vroeg ook aandacht voor de impact van chronische stress. Stress die niet even piekt en weer weggaat, kan een grote invloed hebben op je hart. Ze benadrukte dat het belangrijk is om je hiervan bewust te zijn, om goed naar je lichaam te luisteren en regelmatig rustmomenten in te bouwen. Ze sloot de lezing af met een paar simpele, maar effectieve oefeningen, die haar een groot applaus opleverden.
Save the date!
In februari vindt de volgende sessie plaats, met als thema de overgang en menstruatiecyclus. En voor de mannen die nog steeds lezen: op 5 maart organiseren we een themalunch over mannengezondheid. Geef je alvast op via lidy.bolt@wagenborg.com!
Heb je vragen aan de bedrijfsarts of zijn er onderwerpen waar je graag meer over wilt weten, dan kan je (anoniem) een briefje deponeren in de vragenbox die in de kamer van de bedrijfsarts staat.
